लग्नानंतर वजन वाढणे खूप स्वाभाविक आहे. इतकेच नाही तर लग्नानंतर वजन वाढणे देखील एक चांगले लक्षण मानले जाते. बहुतेकांना असे वाटते की लग्नानंतर शारीरिक सं-बंध असल्यामुळे वजन वाढते. पण वास्तव वेगळे आहे. पण लग्नानंतर वजन वाढण्याचे खरे कारण शोधण्याचा तुम्ही कधी प्रयत्न केला आहे का. चला तर आपण आज याबद्दल जाणून घेवूया.
बहुतेक लोकांना असे वाटते की लग्नानंतर शारीरिक सं-बंध वाढल्यानंतर लोकांचे वजन वाढते. कारण शारीरिक सं-बंध झाल्यामुळे महिलांच्या शरीरात अनेक हा र्मो नल बदल होतात. परंतु आतापर्यंत असा कोणताही अभ्यास समोर आला नाही ज्यामध्ये याची पुष्टी झाली आहे.
प्रत्येक स्त्रीला लग्नात बारीक आणि सुंदर दिसण्याची इच्छा असते. या इच्छेनुसार बहुतेक स्त्रिया लग्नाची वेळ येताच वजन कमी करण्यासाठी प्रयन्त चालू करतात. काही महिला जिम मध्ये जातात आणि व्यायामासाठी आपला वेळ खर्च करतात तर काही स्त्रिया घरात राहूनच डा यटिं ग करतात. पण लग्नानंतर स्त्रिया आपल्या आयुष्यात इतक्या व्यस्त होतात की स्वत: कडे लक्ष देण्यास असमर्थ असतात. अचानक बदलत्या जीवनशैलीमुळे त्यांचे वजनही वेगाने वाढते.
आपल्या समाजात लग्नानंतर विवाहित जोडप्याच्या घरी जाण्याची परंपरा शतका नु शतके चालू आहे. या परंपरेमुळे या जोडप्याच्या खाण्याच्या सवयीमध्ये मोठा बदल होतो आणि ते पूर्वीपेक्षा जास्त खायला लागतात. ज्यामुळे लग्नानंतर त्यांचे वजन वाढते.
लग्नानंतर वजन वाढण्याचे एक कारण म्हणजे दोघांमधील प्रेम आणि आनंदी जीवन. सन 2013 मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या हे ल्थ साय को लॉजी आ र्टिकल मध्ये असेही सांगितले गेले होते की ज्या जोडप्यांना एकमेकांबद्दल अधिक प्रेम सुरक्षा आणि आनंद वाटतो त्यांचे वजन वेगाने वाढते.
लोकांचा असा विश्वास आहे की लग्नानंतर फक्त महिलांचे वजन वाढते. पण असे नाही. आम्ही सांगतो की लग्नानंतर स्त्रियांचे वजन जितके वेगाने वाढते तितकेच पुरुषांचे वजनही वाढते. ही गोष्ट एका अभ्यासात सिद्धही झाली आहे. एका अभ्यासानुसार जिथे लग्नाच्या पहिल्या 5 वर्षात महिलांचे वजन सुमारे 24 पौंड म्हणजे सुमारे 11 किलो वाढले तर पुरुषांचे वजन यावेळी 30 पौंड म्हणजे सुमारे 13 किलो वाढले.
तर हे खरे 5 कारणे आहेत ज्यामुळे लग्नानंतर वजन वाढते:-
१. एकमेकांच्या आवडी निवडीवर परिणाम होतो:- जेव्हा त्यांचे नवीन लग्न झालेले असते तेव्हा ते सहसा रात्रीच्या जेवणासाठी बाहेर जाण्यास सुरुवात करतात. तसंच लग्नानंतर छोट्या छोट्या गोष्टींची काळजी घेणंही कमी होतं. या वेळी बाहेर खाणे ही सर्वात महत्वाची गोष्ट ठरते. आणि लोक त्यांच्या आवडीची आणि जोडीदाराची निवड यांची काळजी घेण्यास सुरुवात करतात आणि जास्त आनंद मिळाल्यामुळे च रबी वाढण्यास सुरुवात होते.
२. लग्नानंतर स्वयंपाकघरातील जेवणाची मजा:- लग्नानंतर आमच्या भारतीय महिला स्वयंपाकात आपला हाथ आजमावण्याचा प्रयत्न करतात जेणेकरून ते आपल्या जोडीदारास आणि घरातील इतर सदस्यांना आनंदित करतील. रोज विविध प्रकारचे पदार्थ तयार केले जातात आणि ते खाल्ल्यास वजन वाढणे स्पष्ट होते. विवाहित लोक खाण्यात सांत्वन मिळविण्यासाठी खूप काळजी घेत असतात. परिणामी वजन वाढते.
३. कोणताही द बाव नसतो: – लग्नानंतर वजन वाढण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे लग्नाचा द बाव कमी होतो. म्हणूनच लोक बदलण्यासाठी तयार असतात आणि त्याच वेळी त्यांच्याकडे निमित्त आहे की मी आता लग्न केले आहे.
एका प्रकाशित लेखात असे म्हटले आहे की ज्या जोडप्यांना आपल्या वैवाहिक जीवनातून आनंद समाधान आणि सुरक्षित वाटते त्यांचे वजन वाढण्याची अधिक शक्यता असते. कारण कोणालाही आ कर्षित करण्याचा द बाव मनावर राहत नाही.
४. स्वतःबाबत नि-ष्काळजीपणा येणे :- ऑस्ट्रेलियाच्या अ‍ॅ डलेट या फ्लिं डर्स युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांना असे आढळले आहे की लग्नाआधी आहारा बाबत काळजी घेणाऱ्या स्त्रिया लग्नानंतर बेफिकीर वागतात ज्यामुळे त्यांचे वजन वाढते. लग्नानंतर स्त्रिया असा विचार करतात की आता त्यांना कुणालाही प्रभावित करण्याची गरज नाही. यामुळे त्यांचे वजन वाढते.
५. प्रे ग्नेंसी येणे: – लठ्ठपणा मध्ये तेव्हा प्रे ग्नेंसी ही दुहेरी बाण म्हणून कार्य करते. प्रे ग्नेंसी वेळी स्त्रियांची खूप काळजी घेतली जाते जे आईच्या पोटातील मुलासाठी देखील आवश्यक असते. ज्यामुळे ग रोदर आई 1 वर्षासाठी कोणतेही काम करत नाही. परिणामी वजन देखील वेगाने वाढते.
