कोलेस्ट्रॉल वाढणे आपल्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. लोकांचा असा विश्वास आहे की वाढत्या कोलेस्ट्रॉलसारख्या समस्या वयाच्या उत्तरार्धात उद्भवतात. परंतु आजकाल 18 ते 35 वर्षांच्या तरुणांमध्ये कोलेस्ट्रॉल वाढण्यासारख्या समस्या पाहिल्या मिळतात. शरीरातील कोलेस्टेरॉल वाढणे आपल्यासाठी अनेक प्रकारे धोकादायक ठरू शकते. यामुळे अगदी लहान वयात हृदयविकाराचा झटका येणे, उच्च रक्तदाब, आर्टरी ब्लॉक, ब्रेन स्ट्रोक इत्यादी धोकादायक आणि प्राणघातक रोग होऊ शकतात.
जेव्हा शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉल वाढीस लागते तेव्हा शरीर काही संकेत देते. युवक सामान्यत: या संकेतांकडे दुर्लक्ष करतात. जर आपणाला यातील काही लक्षणे आढळली तर सांभाळून राहायला हवं आणि आपल्या जीवनशैलीमध्ये थोडा बदल केला तर आपण या रोगांचा धोका कमी करू शकता. तरुणांमध्ये कोलेस्टेरॉल वाढण्याची चिन्हे काय असू शकतात हे आम्ही आपल्याला सांगणार आहोत.
पायर्‍या चढताना किंवा चालताना दम लागणे : जर आपल्याला असे वाटत असेल की पायर्‍या चढणे किंवा चालणे आपल्यासाठी अवघड आहे किंवा आता काम करत आता पूर्वीपेक्षा लवकर थकून जात असाल तर, हे कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची चिन्हे असू शकतात. दम लागणे, हृदयाची धडधड वाढणे आणि आतून अशक्तपणा जाणवणे ही कोलेस्ट्रॉल वाढीची काही प्राथमिक लक्षणे आहेत.
हात आणि पाय मध्ये मुंग्या येणे : कधीकधी आपल्याला आपल्या हातात किंवा पायात मुंग्या येणे किंवा शरीरात मुंग्या रेंगाळल्यासारखे वाटतात. हे वाढलेल्या कोलेस्टेरॉलचे लक्षण देखील असू शकते. वास्तविक, जेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लाक जमा होतो, तेव्हा तिथे ऑक्सिजनयुक्त रक्त पोहोचू शकत नाही त्या अवयवांमध्ये मुंग्या येतात. जर आपल्याला इतर लक्षणांसह हाता आणि पायांमध्ये थरथर कापण्याची संकेत दिसली तर कोलेस्टेरॉल तपासणे आवश्यक आहे.
मान, जबडा, पोट आणि पाठदुखी : शरीरात वेदना होत असताना आपण ते गांभीर्याने घेत नाही. विशेषत: जेव्हा मान, पाठीत आणि ओटीपोटात वेदना होत असते तेव्हा आपण समजतो की वेडेवाकडे झोपल्या किंवा बसल्यामुळे वेदना होत असेल. परंतु आपल्याला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की शरीराच्या या भागांमध्ये सामान्य वेदना देखील वाढत्या कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण असू शकते. जबडा आणि खालच्या छातीत दुखणे देखील हृदयविकाराच्या झटक्याची प्राथमिक लक्षणे असू शकतात.
डोळ्यांत पिवळ्या रंगाचे पुरळ : डोळ्यांवरील त्वचेवर पिवळसर पुरळ किंवा कवच सारखखी त्वचा दिसणे देखील शरीरातील कोलेस्टेरॉल वाढविण्याचे लक्षण आहे. रक्तातील चरबीचे प्रमाण वाढल्यामुळे हे होऊ शकते. या पिवळ्या पुरळ मधुमेहाचे देखील लक्षण असू शकतात.
अस्वस्थता आणि घाम येणे : जर आपल्याला कधीकधी अचानक अस्वस्थता आणि शरीराला विशेषतः कपाळाला घाम फुटत असेल तर हे देखील वाढणाऱ्या कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण आहे.
खरं तर, कोलेस्ट्रॉल जास्त असल्यामुळे, हृदयाला पुरेसे रक्त मिळत नाही आणि मग ते कमी प्रमाणात रक्त पंप करण्यास सुरूवात करते. यामुळे एखाद्या व्यक्तीस श्वास, अस्वस्थता आणि घाम येणे या समस्या उद्भवू शकतात.
वयाच्या 20 व्या वर्षी आपल्या कोलेस्ट्रॉलची टेस्ट करुन घ्या : जर आपल्या कुटुंबात हृदयविकाराचा झटका किंवा कोलेस्टेरॉलच्या वाढीचा कोणताही इतिहास नसेल तर आपल्यास वयाच्या 20व्या वर्षी प्रथमच कोलेस्ट्रॉल चाचणी करून घेणे आवश्यक आहे. यानंतर, दर 3 वर्षांनी कोलेस्टेरॉलची तपासणी करत रहा, जेणेकरून आपल्याला योग्य वेळी त्याची वाढ लक्षात येईल आणि आपण प्राणघातक आजारांपासून दूर रहा.
टीप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. Live64media याची पुष्टी करत नाही. याची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
