त्वचा ‘कोरडी’ होण्यापासून वाचवण्यासाठी, या १० गोष्टी नक्की करा.

Health Tips

बर्‍याच लोकांची त्वचा कोरडी असते. आपले शरीर आपोआप नैसर्गिक तेल बाहेर सोडते, जे आपल्या त्वचेला संरक्षण प्रदान करते आणि कोरडी होण्यापासून बचाव करते. आपल्या रोजच्या कामांमुळे हे नैसर्गिक तेल कमी होते. कोरड्या त्वचेला नैसर्गिक मार्गाने चमकत ठेवता येते, यासाठी काही टिप्स जाणून घेऊया.

योग्य साबण निवडा : आपण साबण वापरणे टाळावे जे आपल्या शरीरातून हे नैसर्गिक तेल काढून टाकते. त्याऐवजी आपण अशा साबणांचा वापर केला पाहिजे जो केवळ संवेदनशील त्वचेसाठी बनविला जातो. त्याचसोबत जास्त गरम पाण्याने आंघोळ करू नये आणि आंघोळीचा कालावधी आपल्या गरजेनुसार निश्चित केला पाहिजे.

एक्सफोलिएशन : एक्सफोलिएशन त्वचेसाठी खूप महत्वाचे असते. हे त्वचेच्या मृत पेशी स्वच्छ करते आणि जंतूपासून संरक्षण देखील देते. परंतु संवेदनशील त्वचेचे एक्सफोलिएशन काळजीपूर्वक केले पाहिजे, अन्यथा ते त्वचा आणखी कोरडे करते. एक्सफोलिएशन आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा केले पाहिजे.

घासणी वापरू नका : बरेचदा घासणी, प्यूमिक स्टोन इत्यादी वापरतात. परंतु आपण त्यांचा वापर टाळायला हवा. याऐवजी आपण मऊ कापड वापरू शकता.

टॉवेल मऊ असावा : आपण त्वचेवरील जंतू टाळले पाहिजेत. ओले शरीर पुसताना देखील आपण मऊ कापड किंवा टॉवेल वापरुन हलके हातांनी पुसणे आवश्यक आहे.

मॉइश्चरायझर : आवश्यकतेनुसार कोरड्या त्वचेवर मॉइश्चरायझर दररोज वापरला पाहिजे जेणेकरून त्वचा ओलसर राहील. अशा त्वचेला थंडीमुळे बचावली पाहिजे, कारण यामुळे त्वचेचा उरला सुरला ओलावा देखील दूर होतो. अशी त्वचा सूर्यप्रकाशापासून देखील सुरक्षित ठेवली पाहिजे.

पुरेसे पाणी प्या : कोरड्या त्वचेला चमकत ठेवण्यासाठी, पुरेसे पाणी पिणे सर्वात महत्वाचे आहे, कारण शरीरात पाण्याअभावी त्वचा कोरडी होऊ शकते.

ऑलिव्ह तेलाने मालिश करा : जर आपण आंघोळीच्या काही तास आधी ऑलिव्ह ऑइलने शरीरावर मालिश केली तर आपल्याला बरेच फायदे मिळतात. आपण आपल्या मॉइश्चरायझरमध्ये ऑलिव्ह ऑईल देखील वापरू शकतो.

मलाई आणि लिंबू : काही थेंब लिंबाचा रस आणि एक छोटा चमचा दूध मलाईमध्ये मिसळा आणि आपल्या हात आणि पायांवर लावा. हे चेहऱ्यावर देखील लावले जाऊ शकते. हे तुमच्या चेहऱ्यावर काही काळ ठेवा आणि नंतर ते पाण्याने धुवा. आपण हे दररोज करू शकता.

मध : आंघोळ करण्यापूर्वी, संपूर्ण शरीरावर मध चोळून घ्या आणि 5-10 मिनिटे तसेच ठेवा. दररोज असे केल्यास आपली त्वचा चमकत जाईल.

गुलाब पाणी : 4 चमचे दुधात गुलाब पाण्याचे काही थेंब मिसळा आणि ते पूर्ण शिररावर लावा आणि 10 मिनिटे सोडून द्या. नंतर ते थंड पाण्याने धुवा. आपण दिवसातून दोनदा हे लावू शकता.

टीप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. Live64media याची पुष्टी करत नाही. याची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.

Leave a Reply

Your email address will not be published.